Se você está começando ou já é experiente nas trilhas, estas dicas são para vocês:
- Escolha Trilhas Adequadas ao Seu Nível: Comece com trilhas mais curtas e menos desafiadoras e, gradualmente, aumente a dificuldade conforme você ganha experiência.
- Leve Água e Lanches: Mantenha-se hidratado e energizado. Leve mais água do que você acha que precisará e snacks nutritivos como frutas secas e barras energéticas.
- Vestuário e Calçados Apropriados: Investir em um bom par de sapatos de trilha é fundamental. Eles devem oferecer suporte, aderência e conforto. Vestir-se em camadas também é importante para lidar com mudanças climáticas.
- Tenha Paciência e Respeite Seus Limites: Caminhe em um ritmo confortável e faça pausas quando necessário. É importante ouvir seu corpo e não exagerar.
- Não Deixe Rastros: Leve um saco para recolher seu lixo e respeite a natureza. Não deixe nada além de pegadas e não leve nada além de lembranças.
Importante também e contar com um Guia de Turismo: Ter um guia especializado pode enriquecer enormemente sua experiência em trilhas.
CONFIRA NO SUL DA ILHA
MM TECH – Converse com nossa equipe e garanta segurança e tranquilidade para sua família ou sua empresa.
Skills 4Kids – Mini Esportes com Inglês para crianças até 8 anos de idade.
Sushi in Casa delivery – Escolha e peça o seu.
Davi Colchões – Representante de marca LIDER no mercado de sistema científico de dormir, com gestão ecologicamente correta.
Gás e Água no Sul da Ilha é com a JD Gás e Água – entrega rápida e preço bom.
Amanda Tatuagens – Trabalha exclusivo com mulheres e preza pela qualidade e conforto para fazer a sua tatuagem com segurança.
