Quinze estados, incluindo Santa Catarina, estão passando por uma onda de calor. Com as temperaturas lá em cima, os cuidados com a saúde são essenciais, especialmente para garantir uma hidratação adequada!
Lembrem-se: o calor extremo exige atenção! Então beba muita água (cerca de dois litros por dia ou 10 copos de 200 ml) para se manter forte e saudável.
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